NLP staat voor Neuro-Linguïstisch Programmeren. Het is een praktische methode om te begrijpen hoe je gedachten, taal en gedrag met elkaar verbonden zijn. Met NLP ontdek je welke patronen jou helpen en welke je tegenhouden, zodat je ze kunt veranderen. Het geeft je meer keuzevrijheid, zelfvertrouwen en grip op hoe je denkt, voelt en handelt. Lees meer op: www.oscarbodde.nl/coaching

Simpel gezegd praten wij en doen wij als dat nodig is bepaalde NLP oefeningen. In een sessie kijken we altijd eerst wat jij wil bespreken of waar jij tegenaan loopt.

Coaching richt zich vooral op het heden en de toekomst: hoe jij je doelen kunt bereiken en beter in je vel komt te zitten. Therapie gaat vaak dieper in op psychische klachten of trauma’s uit het verleden. Counseling zit er een beetje tussenin.

Als je merkt dat je vastloopt in patronen, keuzes of jezelf wilt ontwikkelen, kan coaching je helpen. Het gaat niet om “ziek zijn”, maar om groeien, helderheid krijgen en meer balans ervaren. Mocht je veel angst of stress hebben dan kan het ook zeker helpen

Nee. Veel mensen komen juist omdat ze voelen dat er “iets” knelt, maar nog niet precies weten wat. Samen ontdekken we wat er echt speelt zodat jij verder komt in je leven.

Meer inzicht in jezelf, meer rust in je hoofd, betere keuzes maken, en praktische handvatten om verder te komen. Kortom: je groeit als mens.

Dat verschilt per persoon. Vaak ervaren mensen al na 1 sessie een stuk verlichting. Na 3 à 6 sessies meer inzicht en verandering. We stemmen dit altijd samen af.

Een sessie duurt meestal 60 tot 90 minuten. Dat geeft genoeg ruimte om echt de diepte in te gaan zonder te haasten.

Nee, dat hoeft niet. Je hoeft alleen jezelf mee te nemen en open te zijn. Als je wilt, kun je vooraf noteren wat je bezighoudt.

Dat is helemaal oké. Je zit nergens aan vast. Vaak bespreken we samen wat wél kan helpen of verwijs ik je door.